BMR計算機-基礎代謝率

Unit of Measurement:

age in years

	♀ Woman	♂ Man
BMR	1,485	1,668	kcal/day
Sedentary lifestyle	1,782	2,002	kcal/day
Lightly active lifestyle	2,042	2,294	kcal/day
Moderately active lifestyle	2,302	2,585	kcal/day
Very active lifestyle	2,562	2,877	kcal/day
Extra active lifestyle	2,822	3,169	kcal/day

このBMR計算機は、体の基本的な機能を維持するために必要なエネルギー量である基礎代謝率を計算するのに役立ちます。